Weekend-sesshin o.l.v. Joseph Chigyo Wijsmuller

Een sesshin biedt opening tot volop wakker leven. Geconcentreerd vooral in twee op het oog eenvoudige vormen: stil rechtop zitten (zazen) en stil rechtop lopen (kinhin). We moedigen deelname aan de hele sesshin aan, maar in de traditie van zengroep Oshida is gedeeltelijke deelname ook mogelijk, al naargelang ieders omstandigheden. Wel vragen we vanaf zaterdagmiddag om alleen tijdens de pauzes in te stromen of te vertrekken; tijdens kinhin wordt er dan niet geportierd.

Deze weekendsesshin wordt geleid door Joseph Wijsmuller. Hij doet dit in de zgn. Antaiji-stijl, daarin gevormd door met name Roland Yuno Rech, Muho Nölke en Shohaku Okumura. Eerdere abten van Antaiji waren Kodo Sawaki en Kosho Uchiyama. De sesshin-stijl kenmerkt zich door grote eenvoud: we volgen een programma van zazen en kinhin, meer niet. Laat zazen onze leraar/lerares zijn.

De sesshin begint op zaterdag om 9.00 uur (aankomst en inschrijving vanaf 8.30 uur) en eindigt zondag omstreeks 16.30 uur.

Inschrijving: Graag per e-mail of telefonisch, zie de contactgegevens boven. Een verzoek om bij aankomst gepast te betalen. Bij opgave s.v.p. vermelden of je inschrijft voor de hele sesshin dan wel voor welk gedeelte. Wie alleen het zaterdag-ochtendprogramma wil volgen hoeft zich niet aan te melden. In de ochtend zitten we in de grote benedenzaal, vanaf de middag in de bovenzaal. Zonder tegenbericht ben je na opgave van een plaats verzekerd.

Kosten

Gehele sesshin: € 32,-

Enkele dag: € 16,-

Zaterdagochtend: € 6,-

Programma

Zaterdag 8 juni 2024

Vanaf 8.30 uur aankomst en inschrijving

09.00 – 10.30 zazen/kinhin

09.00 – 09.25 zazen

09.25 – 09.35 kinhin

09.35 – 10.00 zazen

10.00 – 10.10 kinhin

10.10 – 10.30 zazen

10.30 – 11.00 pauze

11.00 – 12.00 toespraak

12.00 – 13.30 pauze

13.30 – 14.00 lichaamsoefeningen

14.00 – 15.10 zazen/kinhin

14.00 – 14.30 zazen

14.30 – 14.40 kinhin

14.40 – 15.10 zazen

15.10 – 15.30 pauze

15.30 – 17.15 zazen/kinhin

15.30 – 16.00 zazen

16.00 – 16.10 kinhin

16.10 – 16.40 zazen

16.40 – 16.50 kinhin

16.50 – 17.15 zazen

17.15 – 18.30 pauze

18.30 – 20.15 zazen/kinhin

18.30 – 19.00 zazen

19.00 – 19.10 kinhin

19.10 – 19.40 zazen

19.40 – 19.50 kinhin

19.50 – 20.15 zazen

20.15 – 20.20 buigingen

 

Zondag 9 juni 2024

07.30 – 08.40 zazen/kinhin

07.30 – 08.00 zazen

08.00 – 08.10 kinhin

08.10 – 08.40 zazen

08.40 – 09.15 pauze

09.15 – 09.50 stille wandeling

10.00 – 11.45 zazen/kinhin

10.00 – 10.30 zazen

10.30 – 10.40 kinhin

10.40 – 11.10 zazen

11.10 – 11.20 kinhin

11.20 – 11.45 zazen

11.45 – 13.00 pauze

13.00 – 14.10 zazen/kinhin

13.00 – 13.30 zazen

13.30 – 13.40 kinhin